Tani weganizm. Co jeść w sierpniu? Sezonowe owoce i warzywa razem z przepisami

Tani weganizm w sierpniu

Za nami już połowa sierpnia – jednego z tych miesięcy, które są dla nas wyjątkowo hojne, jeśli chodzi o sezonowe warzywa i owoce. Na pewno warto zwrócić uwagę na warzywa dyniowate, ale też na pełne słońca pomidory i paprykę. A na deser – rodzime jabłka, gruszki, śliwki, morele… wegański obiad w sierpniu nie powinien być nudny!

Czytaj dalej Tani weganizm. Co jeść w sierpniu? Sezonowe owoce i warzywa razem z przepisami

Smaczny wegański obiad? Poznaj uniwersalną przyprawę profesora Atomusa

Przyprawa, która lekko wytrąca z kapci i sprawia, że oczy otwierają się szerzej, a usta układają się w nieme “wow”. Z jej dodatkiem każdy wegański obiad zmienia się w super smaczny wegański obiad, nie ma innej opcji. Tej mieszanki warto przygotować od razu więcej żeby zawsze mieć pod ręką w awaryjnej sytuacji (tzn. w razie dylematu: a co by tu na obiad?)

Czytaj dalej Smaczny wegański obiad? Poznaj uniwersalną przyprawę profesora Atomusa

Wegańska dieta. 5 najlepszych (i najtańszych) źródeł białka

Fasolka. Tani weganizm

Źródła białka na diecie wegańskiej są… zróżnicowane, bogate i rozmaite. Zdziwieni? No tak, bo przecież ktoś kiedyś postawił znak równości między dietą wegańską a brakiem białka. Nic nie jest jednak czarno białe, a produkty odzwierzęce na pewno nie są JEDYNYM dobrym źródłem białka.

Czytaj dalej Wegańska dieta. 5 najlepszych (i najtańszych) źródeł białka